FILOFOBIA: MIEDO AL AMOR

Toda fobia se refiere a un problema irracional de ansiedad a algo y en esta ocasión les hablaré de la Filofobia. ¿QUÉ ES LA FILOFOBIA? La filofobia se define como el miedo excesivo e irracional a comprometerse en una relación sentimental profunda. También la persona que sufre de filofobia suele tener problemas con todo tipo…

REFLEXIÓN

NUNCA TE ENSEÑARON CÓMO HABLAR CON TUS GESTOS,  PERO SI FUISTE ENSEÑADO A HABLAR CON PALABRAS.   (Paul Ekman)

MINDFULNESS: TERAPIA ALTERNATIVA

  La relajación es probablemente la técnica más utilizada en las intervenciones psicológicas, siendo un elemento fundamental en algunos procedimientos. La diferencia entre Mindfulness y la meditación tradicional es que la primera se lleva a cabo en cualquier momento o lugar, no hay que adoptar una posición de flor de loto ni poner la mente…

REFLEXIÓN

  INTELIGENCIA ES LO QUE  USAS CUANDO NO SABES QUÉ HACER. (Jean Piaget)

ALIENACIÓN PARENTAL

  El término síndrome de alienación parental también conocido como (SAP), fue introducido por Richard A. Gardner psiquiatra estadounidense, en el año 1985. ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE ALIENACIÓN PARENTAL? Es un conjunto de síntomas que se produce en los hijos cuando la madre o el padre aplican diferentes estrategias para que rompa los lazos…

LIBROS RECOMENDADOS 2018

  1.-  TAMBIÉN LOS SUPERHÉROES VAN A TERAPIA Son muchas las generaciones que han crecido acompañadas por la figura de los superhéroes. En historietas, películas, series de tv y hasta jugando con muñecos, estos íconos de la justicia repletos de virtudes han sido una fuente de proyecciones de nuestros mayores deseos de notoriedad y valor….

REFLEXIÓN

LA HABILIDAD DE HACER UNA PAUSA Y NO ACTUAR POR EL PRIMER IMPULSO SE HA VUELTO APRENDIZAJE CRUCIAL EN LA VIDA DIARIA.  Daniel Goleman

CONSEJOS PARA CUMPLIR LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Al comienzo del año, todas las personas nos llenamos de motivación para cambiar o mejorar aquellas cosas que creemos que nos fallan o hábitos que queremos dejar atrás, pero no todos somos muy buenos cumpliendo nuestras resoluciones de año nuevo. Muchos de nosotros incluso ya hemos abandonado dichos propósitos para febrero, ya que aproximadamente el…

REFLEXIÓN

LAS EMOCIONES NO EXPRESADAS NUNCA MUEREN. SON ENTERRADAS VIVAS Y SALEN MÁS TARDE  DE PEORES FORMAS. (Sigmund Freud)

TANOREXIA: ADICCIÓN AL BRONCEADO

El origen etimológico de la palabra parece provenir del inglés tan (broncearse) y, del griego orexia (apetito, apetencia). Se define como la obsesión por estar morenos, es decir, adicción al sol. La belleza es un criterio convencional y subjetivo. En este aspecto, la modista Coco Chanel desempeñó un papel primordial en los cambios de tendencia…

REFLEXIÓN

INCLUSO UNA VIDA FELIZ NO PUEDE MEDIRSE SIN LA OSCURIDAD.  LA PALABRA FELIZ PERDERÍA SU SIGNIFICADO SI NO ESTUVIESE BALANCEADA POR LA TRISTEZA. (Carl Jung).

MUSICOTERPIA:

  ¿QUÉ ES LA MUSICOTERAPIA? La Musicoterapia es una terapia que utiliza la música de forma controlada con el objeto de restaurar, mantener e incrementar la salud mental o física de la persona. ORIGEN DE LA MUSICOTERAPIA: A lo largo de la historia, muchas civilizaciones han reconocido la influencia que tiene la música en las…