La importancia de la salud mental

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Nuestra salud mental, es un equilibrio dinámico entre diferentes esferas de la vida: social, física, espiritual, económica, emocional y mental. Ella nos permite actuar, de realizar nuestro potencial , de hacer frente las dificultades normales de la vida.

Es importante aclarar que la salud mental, es más que la ausencia de una enfermedad, ya que en ese sentido una persona puede vivir con una enfermedad mental y tener un bienestar mental, que se puede reflejar  por medio de relaciones  o un empleo satisfactorio.

Por lo que la salud mental favorece la calidad de nuestra vida y el objetivo principal  de las acciones del dominio de la salud mental,  es mejorar el bienestar y el funcionamiento de las personas.