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La importancia de la salud mental

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Nuestra salud mental, es un equilibrio dinámico entre diferentes esferas de la vida: social, física, espiritual, económica, emocional y mental. Ella nos permite actuar, de realizar nuestro potencial , de hacer frente las dificultades normales de la vida.

Es importante aclarar que la salud mental, es más que la ausencia de una enfermedad, ya que en ese sentido una persona puede vivir con una enfermedad mental y tener un bienestar mental, que se puede reflejar  por medio de relaciones  o un empleo satisfactorio.

Por lo que la salud mental favorece la calidad de nuestra vida y el objetivo principal  de las acciones del dominio de la salud mental,  es mejorar el bienestar y el funcionamiento de las personas.

Por Psico-beauty por Rossana

Hola bienvenido/as a mi blog, soy Rossana, psicóloga actualmente hago un diplomado en terapia cognitivo conductual y a través de este blog pretendo hacer más asequible la posibilidad de estar informado sobre la salud mental, por medio de artículos y asesoría online que te ayuden en esto, así como en tu crecimiento personal.
Correo electrónico: psicobeauty@gmail.com