CONSEJOS PARA QUE LA NAVIDAD NO AFECTE TU SALUD MENTAL:

  Muchos psicólogos y especialistas de la salud mental coinciden en que las celebraciones de fin de año aumentan los niveles de estrés, ansiedad y, en algunas personas provocan un profundo sentimiento de angustia. Si está estresado debido a las festividades de fin de año, aquí hay algunos aspectos que puede hacer para afrontar el estrésSigue leyendo “CONSEJOS PARA QUE LA NAVIDAD NO AFECTE TU SALUD MENTAL:”

HIPOCONDRÍA: La enfermedad imaginaria

Es un trastorno que causa a una persona sentirse que tiene una enfermedad seria o fatal, aun cuando no existe evidencia médica para ésta. Esto ocurre igualmente en los hombres y en las mujeres. Esto puede comenzar a cualquier edad, pero es más común en la adultez temprana. SIGNOS Y SINTOMAS MÁS FRECUENTES: Preocupación porSigue leyendo “HIPOCONDRÍA: La enfermedad imaginaria”

LA MULTITAREA PERJUDICA A NUESTRA MENTE:

La capacidad multitarea se refiere a la supuesta capacidad de desarrollar simultánea y eficientemente varias actividades de cierta exigencia cognitiva. Es un mito surgido en la era industrial consistente en hacer creer a la gente estresada que la multitarea la hace más productiva, eficiente y eficaz. Sin embargo, en un estudio realizado por investigadores finlandesesSigue leyendo “LA MULTITAREA PERJUDICA A NUESTRA MENTE:”

BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN

¿QUÉ ES LA FRUSTRACIÓN? La frustración es una típica respuesta emocional que manifestamos los seres humanos cuando se produce el fracaso de un deseo o esperanza, es decir, consiste en un sentimiento muy negativo, desagradable y que está en estrecha vinculación con las expectativas insatisfechas por no haber podido conseguir lo que se buscaba oSigue leyendo “BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN”

EL SÍNDROME DEL NIÑO EMPERADOR

Es la tercera causa de maltrato familiar y el número de casos no deja de aumentar en Mexico y en todo el mundo. Cada vez a edades más tempranas: se llama “síndrome del emperador”. ORIGEN: El llamado síndrome del emperador o tirano, recibe su nombre precisamente de los emperadores de la antigua Roma, que seSigue leyendo “EL SÍNDROME DEL NIÑO EMPERADOR”

AGORAFOBIA

ORIGEN DE LA PALBRA: La palabra agorafobia es el miedo irracional a los espacios abiertos, como plazas y avenidas anchas. Proviene del griego: ἀγορά (agora = asamblea, plaza pública, mercado, discurso, ver: ágora) y φοβiα (fobia = temor, ver: fobia). Esta palabra fue acuñada por el psiquiatra alemán, Karl Friedrich Otto Westphal en un libroSigue leyendo “AGORAFOBIA”

FAMILIAS TÓXICAS

  La familia es el primer escenario de nuestra vida. En ella aprendemos a descubrirnos, a conocer el amor o el desamor, el aprecio o el desprecio.Es el lugar donde se desarrolla nuestro yo. CARACTERÍSTICAS: 1. Existe abuso o la violencia familiar Cuando la relación familiar está basada en cualquier tipo de abuso o manipulaciónSigue leyendo “FAMILIAS TÓXICAS”

PSICOLOGÍA POSITIVA:

¿QUÉ ES L PSICOLOGÍA POSITIVA? La psicología positiva es una rama reciente de la psicología, intenta comprender aquello que es inherentemente positivo en las cualidades, sentimientos y emociones del ser humano. ORIGEN DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA: La Psicología Positiva, fue impulsada por Martin Seligman en 1998 y se centra en el desarrollo psicológico sano, elSigue leyendo “PSICOLOGÍA POSITIVA:”

ANOREXIA NERVIOSA

El término anorexia nervosa históricamente se atribuye al doctor Richard Morton, quien la denominó así por primera vez en 1689. El término proviene del prefijo griego de negación a, y orégo, “apetecer” (literalmente sin apetito). ¿QUÉ ES LA ANOREXIA NERVIOSA? Uno de los principales trastornos alimenticios que se caracteriza por una gran reducción de laSigue leyendo “ANOREXIA NERVIOSA”

EL SÍNDROME DE ESTOCOLMO

  ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE ESTOCOLMO? El síndrome de Estocolmo es un estado psicológico en el que la víctima de un secuestro o la persona retenida contra su propia voluntad, desarrolla una relación de complicidad con su secuestrador. ORIGEN DEL NOMBRE: El síndrome ha sido llamado de este modo desde el robo del bancoSigue leyendo “EL SÍNDROME DE ESTOCOLMO”